Artikelen

IMG_3720

De nieuwe slankformule

Er bestaat geen dieet dat voor iedereen even geschikt is. Geen idee wat voor jóu nou het beste werkt? Volg dan de nieuwe slankmethode. In acht weken ontdek je wat je beter wel en niet kunt eten. En weg zijn die extra kilo’s.

Vriendin pag 68

Eten op je intuïtie!

Eten omdat je maag knort en tot je genoeg hebt, dat is intuïtief eten. Dus niet eten omdat er een schaal bitterballen langskomt of tot de rol koekjes op is. Moeilijk? Nee hoor. Kwestie van goed luisteren naar je lichaam.