Een persexemplaar van WerkLust opvragen?
Contact uitgeverij Meander Amperelaan 3, 2289 CD Rijswijk Nederland
Stuur een e-mail naar Uitgeverij Meander

In de media

img_0740

Digitale detox: 48 uur alleen op een eiland

Journalist Esmir zit 48 uur alleen op een eiland: zonder telefoon en zonder sociale media. Wat doet het met je als je nul digi-prikkels krijgt? Lees hier haar verhaal.
PS: En zónder drank dus! #mindyou

bungee-fitness6

Daredevil Esmir probeert bungee-fitness

In een opwelling schrijf ik me in voor een les bungee-fitness. Waarom? Omdat ik vind dat je af en toe iets moet doen wat je eigenlijk net niet durft. Let wel: in de categorie leuk-spannend. En ook in die volgorde. Het verruimt je blik, schudt je wakker of geeft je het gevoel dat je leeft.

vriendin-18

De grootste datingblunders

Een date is meestal leuk en spannend. Maar door de zenuwen kan het soms ook gigantisch mis gaan. Deze lezeressen hadden allemaal zo hun eigen blunder (inclusief ikzelf).

img_9470

Inspiratietips voor die laatste winterweken

Ben je niet vooruit te branden, heb je nul inspiratie en lijkt er geen einde aan de winter te komen? Met deze tips bruis je weer van de energie en creativiteit.

cover-taille-vriendin

Zo krijg je je taille terug

Hoe kan het dat sommige mensen alles kunnen eten en toch een slanke taille hebben? Hier lees je waardoor dat komt én hoe je je taille weer terug kunt krijgen.

img_0005

Vriendin gezond & slank special

Wil je binnenkort net iets zelfverzekerder in bikini over het strand paraderen, maar heb je het niet zo op de sportschool? Ook thuis kun je professioneel aan de slag. Inclusief een stappenplan voor je eetpatroon!

Snoepkont Esmir ging op detoxreis

Eén week detoxen in een zonnige omgeving en je komt als herboren terug! Het klinkt hemels, maar ik wil niet te vroeg juichen, want ergens voel ik een addertje. En het vooruitzicht van een week geen chocola (guilty pleasure nummer 1) bevordert de voorpret ook niet echt.

vriendin-cover1

Het Vriendin Nieuwjaarsdieet

Wil jij deze maand 1 kilo per week afvallen? Dat kan! In Vriendin nr 1 én online lees je 4 weken lang dieettips, recepten en top workouts. Zo ben je snel weer back in shape.

img_7024

De 10 grootste fabels over gezond eten

Er zijn veel beweringen over gezonde voeding, en sommige spreken elkaar nog tegen ook. Wat is waar en wat is onzin? Vriendin zocht het voor je uit.

sante2

Werken met plezier

Minder werkstress, méér creativiteit en voldoening; dat klinkt goed, toch? Met deze tips pak je je werk na de zomer eens helemaal anders aan.

IMG_6483

Zet je lichaam in de slankmodus

Ben jij al strand-klaar voor de vakantie? Met deze 4 pijlers zet je je lichaam snel in de slankmodus. Dus boek die zonnige vakantie maar vast!