Een persexemplaar van WerkLust opvragen?
Contact uitgeverij Meander Amperelaan 3, 2289 CD Rijswijk Nederland
Stuur een e-mail naar Uitgeverij Meander

In de media

img_7024

De 10 grootste fabels over gezond eten

Er zijn veel beweringen over gezonde voeding, en sommige spreken elkaar nog tegen ook. Wat is waar en wat is onzin? Vriendin zocht het voor je uit.

sante2

Werken met plezier

Minder werkstress, méér creativiteit en voldoening; dat klinkt goed, toch? Met deze tips pak je je werk na de zomer eens helemaal anders aan.

IMG_6483

Zet je lichaam in de slankmodus

Ben jij al strand-klaar voor de vakantie? Met deze 4 pijlers zet je je lichaam snel in de slankmodus. Dus boek die zonnige vakantie maar vast!

Schermafbeelding 2017-03-21 om 21.17.29

Kijk uit voor deze dieetduiveltjes

Een vers sapje klink als een gezond tussendoortje. Toch zitten hier bijna 100 calorieën in. En dat terwijl het nauwelijks een verzadigd gevoel geeft. Liever laten staan dus.

IMG_5151

Geluk zit in kleine dingen

Staar je niet blind op je bucketlist, maar op alledaagse geluksmomenten. Want juist daarin vind je geluk.

Vriendin pag 70

De 7 gouden regels voor gezond eten

Er bestaat veel onduidelijkheid over voeding. Wat is nu écht gezond en wat kun je beter niet eten? Dit zijn de 7 vuistregels over gezonde voeding.

IMG_4973

Word je eigen dieetgoeroe!

Slank zijn zonder elke dag naar de sportschool te gaan of flink te diëten, het kan! Het geheim is: leren luisteren naar je lichaam. Dé tip: leer de 6 misleidende hongersignalen herkennen.

Vriendin copie

Sporten of diëten? Wat levert je het meeste op?

Is één van jouw goede voornemens om er wat kilo’s af te krijgen? Dan twijfel je misschien of je het best kunt gaan sporten of op dieet moet gaan. Vriendin neemt alle twijfel weg.

IMG_4480

Het geheim van een fijne Kerst? Relax!

Ben jij dol op de Kerst of denk je eerder: hoe overleef ik in hemelsnaam die feestdagen? Met deze tips voorkom je dat jij straks uitgeteld onder de kerstboom ligt.