5 manieren om chronische pijn te verminderen!
In Nederland heeft 1 op de 5 volwassenen last van chronische pijn. Bij vrouwen komt hoofdpijn (migraine) het vaakst voor. Daarna gewrichtspijn en op nr 3 staat rugpijn. Herkenbaar?
Een selectie van mijn gepubliceerde werk
Signeren bij Zomer Markt op Texel
Weer een leuk nieuwtje!
Het weekend van 15 en 16 augustus signeer ik mijn 3 boeken bij Zomer Markt op Texel.
Kom jij ook gezellig langs?
Een slippertje maken
Een slippertje het einde van de wereld? Niet in alle gevallen…
De 5 vriendinnen die iedere vrouw kan missen als kiespijn
Vriendinnen. Je kan niet zonder. Alhoewel…? Als een vriendin je voortdurend meer energie kost dan dat ze je oplevert, is de vriendschap uit balans en kun je haar waarschijnlijk beter kwijt dan rijk zijn.
Recensies ‘Tussen 2 zeeën’
Recensies over mijn nieuwste boek ‘Tussen 2 zeeën’.
De 5 meest voorkomende allergieën
In Nederland is ongeveer 1 op de 4 mensen allergisch. Géén pretje! Hoe herken je een allergie? En wat kun je er zelf tegen doen? Ik ging voor Vriendin op zoek naar antwoorden.
Haal de seksgodin in jezelf naar boven
Schiet de romantiek er vaak bij in? Verlang je terug naar die heerlijke verliefdheid van vroeger? Mag de seks wel wat hartstochtelijker en spannender? Met deze makkelijke tips en tricks geef je je jouw seksleven een XL-boost.
Geïnterviewd door student Evi
Evi, student Media, Informatie en Communicatie aan de Hogeschool van A’dam:
“Ik hoop dat u de onderstaande vragen zo uitgebreid mogelijk voor mij zou willen beantwoorden. Als u dit niet wil of kan doen, vind ik het ook fijn dit te weten. Alvast bedankt.”
De 5 meest voorkomende misdiagnoses
In Nederland is ongeveer 1 op de 4 mensen allergisch. Géén pretje! Hoe herken je een allergie? En wat kun je er zelf tegen doen? Hiervoor ging ik op zoek naar specialisten voor meer informatie.
Interview met Art Rooijakkers
Televizier winnaar Art Rooijakkers
(Wie is de Mol)
Lees hier het interviewde dat ik met hem had over het geheim van zijn succes en zijn beste beslissing ooit.
Interview met Eric Hercules
Voor de krant ‘Texel dit Weekend’ mocht ik tien vragen stellen aan Eric Hercules. Schrijver van o.a. de strip ‘Elsje’, wat in alle regionale dagbladen van Nederland staat en bij 3 miljoen huishoudens op de mat ligt.
Profi fotoshoot
Beetje eng als je wél kritisch (lees: ijdel) bent, maar níet fotogeniek.
8 dingen die mannen willen dat jíj wist over seks
Van de juiste aftrektechniek tot wat zijn grootste afknapper is. (En dat is het tegenovergestelde van dat van ons…!)
Oliedom
Geen E-nummers, maar vitamine E. Zo zie ik het graag. En dus kocht ik een fles van het best bewaarde geheim van Moeder Natuur. Dat het spulletje wat muf ruikt, wijd ik aan het feit dat er geen toegevoegde rommel in zit.
Tussen 2 zeeën
[ Dit bericht is getypt met verhoogde hartslag en rode konen! ]
Interview met Kim Lammers
Hockeyster Kim Lammers doet dit jaar mee aan het succesvolle tv programma Expeditie Robinson op RTL 5.
Lees hier het interview dat ik 3 jaar geleden met haar had.
Interview met Zarayda Groenhart
Zarayda Groenhart is iemand die het leven met beide handen aanpakt. Naast haar werk als tv- en radio personality heeft ze een online talkshow ‘The why girl’ en onlangs is haar gelijknamige, autobiografische debuutroman verschenen. Zarayda heeft vijf jaar bij BNN gewerkt en…
knuffel-lapje
Mijn knuffel-lapje van vroeger gaf me altijd een instant oxytocine boost. Zodra ik de geur rook en de textuur voelde, verdwenen mijn problemen. Waar het gebleven is? Geen idee, we zijn elkaar ontgroeid. Alhoewel…?
11 kleine veranderingen, groot geluk!
Soms is geluk een kwestie van kleine veranderingen in je leven toepassen. Met minimale actie, maximaal resultaat. Te mooi om waar te zijn? Check this out!
Zonder auto
In het jaar 1415, nu 600 jaar geleden, kreeg Texel stadsrechten. Het klinkt niet-te-bevatten ver weg. Mannen met zwaarden, gekleed in stoere mantel met bijpassende hoed en daaronder een iets minder sexy pofbroek…
Volkstheater
“Oooh dokter Simon…!”, roept een verpleegster (wulps gekleed) en slingert zich om mijn schoonvader heen.
Mijn schoonvader, die ik ken als een man die zich in soortgelijke vrijages uitsluitend richt op de mán, gaat er overtuigd op in.