5 manieren om chronische pijn te verminderen!
In Nederland heeft 1 op de 5 volwassenen last van chronische pijn. Bij vrouwen komt hoofdpijn (migraine) het vaakst voor. Daarna gewrichtspijn en op nr 3 staat rugpijn. Herkenbaar?
In Nederland heeft 1 op de 5 volwassenen last van chronische pijn. Bij vrouwen komt hoofdpijn (migraine) het vaakst voor. Daarna gewrichtspijn en op nr 3 staat rugpijn. Herkenbaar?
In de nieuwste Santé staat mijn artikel ’50 wintertips tegen de winterdip’ levensgroot op de cover. (*Maakt een vreugdedansje door de kamer).
In de nieuwe Santé staat mijn artikel ‘9 symptomen die je niet moet negeren bij je kind’.
Vanaf 23 september 2014 in de winkel!
Seks is het nummer één onderwerp waar we graag over liegen. Op de voet gevolgd door ons lichaamsgewicht. We geven ons op deze gebieden nou eenmaal niet graag bloot. Esmir neemt seks onder de loep voor Santé.
Olé, voorpaginanieuws! Nou ja, mijn artikel dan. In de Santé van juli 2014:
45 powertips, gezond en energiek de zomer door!
1. Ooit een grote schrijfwedstrijd winnen.
2. Een artikel schrijven voor Happinez.
Het is gelukt! En ook nog in hun jubileumnummer!
De verkoper van de daklozenkrant loop ik zonder groeten voorbij en na mijn vierde jaar heb ik nooit meer iets in het bakje van een straatmuzikant gestopt. Met een klein gebaar iets voor een onbekende betekenen. Het is eigenlijk heel eenvoudig en toch doe ik het weinig. Ik sta er niet bij stil, niet écht. Tot voor kort.
Jij wilt op reis, hij blijft liever thuis. Jij wilt een kind, hij niet. En dan gaat het uit. dat is rot, maar wat misschien nog wel erger is: ineens blijkt hij gek op het buitenland en is in no time zijn nieuwe liefde zwanger. Why?!
Broeierige oksels, droge mond, klamme handen en een hartslag van tweehonderd per minuut… Ik ben te gast in het televisieprogramma Koffietijd. Tegenover mij zit presentatrice Quinty Trustfull. En dat niet alleen: honderdduizenden mensen kijken vanuit hun huiskamer mee. Dat idee bezorgt me stressvlekken…
Ik krijg het maar niet uit mijn hoofd. Het stuitende nieuwsbericht uit China waar afgelopen week een baby levend werd aangetroffen in een rioolbuis. Steeds als ik naar de wc ga, zie ik de beelden weer voor me en krijg ik het spontaan…