Het geheim van een fijne Kerst? Relax!
Ben jij dol op de Kerst of denk je eerder: hoe overleef ik in hemelsnaam die feestdagen? Met deze tips voorkom je dat jij straks uitgeteld onder de kerstboom ligt.
Artikelen
Dit wordt een geweldig jaar! Geef 2017 een kickstart
Haal jezelf uit de snooze-stand en maak van 2017 een topjaar. Met een paar kleine veranderingen is dat zo gefixt.
9 dingen die je met je moeder gedaan moet hebben
Vriendinnen zijn heel belangrijk, maar je moeder is onvervangbaar. Deze 9 dingen maken de band met je moeder nog sterker.
Emotie-eten herkenbaar? Dit kun je eraan doen!
Grijp jij als je verdrietig of moe bent naar de eerste de beste zak chips of drop? Lees dan vooral dit artikel, want van emotie-eten kun je af komen!
De nieuwe slankformule
Er bestaat geen dieet dat voor iedereen even geschikt is. Geen idee wat voor jóu nou het beste werkt? Volg dan de nieuwe slankmethode. In acht weken ontdek je wat je beter wel en niet kunt eten. En weg zijn die extra kilo’s.
Het nummer 1 dieetgeheim: vezels!
Als je wilt afvallen, moet je op de calorieën letten. Maar wat veel mensen niet weten, is dat voedingsvezels minstens zo belangrijk zijn voor een slanke lijn. Hier lees je alles wat je moet weten over vezels.
The Feelgood-factor!
Van goed eten tot je zomerkleurtje behouden: de beste tips om dit seizoen lekker in je vel te zitten.
26 slechte dingen die tóch goed voor je zijn
Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. 26 slechte dingen die tóch goed voor je zijn.
Eet dit voor een platte buik
Is het eindelijk bikinitijd, zit dat buikje in de weg. Wat te doen? Eten! Met deze eettips krijg je een plattere buik.
Het geheim van een paar pondjes minder? RELAX!
Op vakantie heb je natuurlijk géén zin om op de lijn te letten. En het leuke is: dat hoeft ook niet! Gewoon op je strandbedje blijven liggen. Met deze tips ga je weer slank naar huis.