Een persexemplaar van WerkLust opvragen?
Contact uitgeverij Meander Amperelaan 3, 2289 CD Rijswijk Nederland
Stuur een e-mail naar Uitgeverij Meander

In de media

Sporten maar dan mindful

Bij mindful sporten zet je je mind in om bewuster te trainen. Waardoor óók je sportprestaties verbeteren. Esmir is nieuwsgierig en waagt zich aan Mindful boring.

Vet gezond

Vetten geven smaak aan je voeding en vorm aan je lichaam. En ze doen nog veel meer voor je: ze staan aan het roer van elke goed functionerende lichaamscel. Wanneer je te weinig (goede) vetten binnenkrijgt, gaat je lichaam op den duur tegensputteren. In dit dossier lees je er alles over.

4x sporten in de buitenlucht

Goed voor je: elke dag naar buiten. Combineer je dagelijkse frisse neus met een Work-out. Gezond bezig!

Ga voor meer werkgeluk

Zit jij elke dag van 9 tot 5 op kantoor en tuur je elke dag naar hetzelfde beeldscherm? Dat kan anders. Geef je werk een healthy upgrade.

Boost je mood

Februari… Je bent zo langzamerhand vast wel klaar met die grijze winter. Maar het duurt nog even voordat je weer zonder jas naar buiten kan. Word je er depri van? Níet met deze tips & tricks, waarmee je je humeur (en weerstand) opkrikt!

Esmir gaat haar skinny fat te lijf

Ze past met gemak in maatje 38, dus niks aan de hand zou je zeggen. Maar van binnen is het een ander verhaal. Esmir is skinny fat. Tijd voor actie.

Viva la vagina!

Zeg eens eerlijk, hoeveel weet je nou eigenlijk écht over je vagina? Tijd voor een blik down under. Down under files: word vagina-wijs!

Esmir zweert shampoo af

De shampoofles voorgoed uit de badkamer bannen: steeds meer mensen doen het. Volgens hen kun je je haar ook prima wassen met water of andere natuurlijke hulptroepen. Journalist Esmir duikt in de wereld van no poo.

Altijd trek? Reset je hongergevoel

Heb jij altijd trek? Of vind je het lastig om te stoppen met eten? Met een paar slimme trucs kun je je hongergevoel resetten en ben je beter bestand tegen alle lekkernijen van de feestdagen.

Happy herfst

Regen, griep, korte dagen. Typisch herfst. Maar het betekent ook prachtige kleuren in de natuur en romantisch kaarslicht. Met deze happy-herfsttips geniet je nog meer van dit najaar.