auteur, columnist, blogger, journalist en optimist
Je valt af én het is gezond. Heb jij al van het Vikingdieet gehoord? Volgens nieuw onderzoek uit Finland en Denemarken is dit Scandinavische voedingspatroon niet alleen goed in de strijd tegen overtollige kilo’s, maar verbetert het tegelijkertijd je totale gezondheid.
Of je nou blogt, je hart lucht op Facebook of een dagboek bijhoudt: schrijven is goed voor je. Alle reden dus om er vandaag nog mee te beginnen!
Een toverpil voor gewichtsverlies bestaat helaas niet. Maar… er zijn wél voedingsmiddelen die je kunnen helpen met afvallen!
Maar liefst 1 op de 5 vrouwen heeft (chronische) blaasontsteking. Lees in mijn artikel hoe je er (vanzelf) weer vanaf komt!
Hormonen regelen je hongergevoel én zorgen voor het gevoel dat je vol zit. Wil jij dus gewicht verliezen? Maak dan handig gebruik van deze hongerhormonen.
Waarschijnlijk doe je er alles aan om mooi, fit en aantrekkelijk te zijn. Maar… wat vindt hij er eigenlijk van?
Onder het motto: ‘doe eens iets nieuws’ liep ik een dagje mee als blogger voor Unicef. Doel: donateurs werven.
Het voelt een beetje als een jehovagetuige-actie. En ik vrees voor geïrriteerde mensen en middelvingers.
Mijn vriend heeft een keer oog in oog met hem gestaan, maar toen was het niet gelukt. Het zou dus de ultieme verrassing zijn. Daarop was mijn impossible missie gestoeld: een handtekening scoren, van mister Bono himself!
Het Sint-Janskruid (Hypericum perforatum) is een geneeskrachtig plantje met heel veel voordelen. Al in de oudheid werd het gebruikt bij brand- en schaafwondjes. En het groeit gewoon in de berm!
Kom het laatste weekend van augustus (29/30) gezellig naar de Uitmarkt in Amsterdam.
Daar signeer ik mijn boeken.
Eindelijk die laatste 2 kilo eraf met deze 5 verrassende trucs!
In Nederland heeft 1 op de 5 volwassenen last van chronische pijn. Bij vrouwen komt hoofdpijn (migraine) het vaakst voor. Daarna gewrichtspijn en op nr 3 staat rugpijn. Herkenbaar?
Weer een leuk nieuwtje!
Het weekend van 15 en 16 augustus signeer ik mijn 3 boeken bij Zomer Markt op Texel.
Kom jij ook gezellig langs?
Een slippertje het einde van de wereld? Niet in alle gevallen…
Vriendinnen. Je kan niet zonder. Alhoewel…? Als een vriendin je voortdurend meer energie kost dan dat ze je oplevert, is de vriendschap uit balans en kun je haar waarschijnlijk beter kwijt dan rijk zijn.
Recensies over mijn nieuwste boek ‘Tussen 2 zeeën’.
In Nederland is ongeveer 1 op de 4 mensen allergisch. Géén pretje! Hoe herken je een allergie? En wat kun je er zelf tegen doen? Ik ging voor Vriendin op zoek naar antwoorden.
Schiet de romantiek er vaak bij in? Verlang je terug naar die heerlijke verliefdheid van vroeger? Mag de seks wel wat hartstochtelijker en spannender? Met deze makkelijke tips en tricks geef je je jouw seksleven een XL-boost.
Evi, student Media, Informatie en Communicatie aan de Hogeschool van A’dam:
“Ik hoop dat u de onderstaande vragen zo uitgebreid mogelijk voor mij zou willen beantwoorden. Als u dit niet wil of kan doen, vind ik het ook fijn dit te weten. Alvast bedankt.”
In Nederland is ongeveer 1 op de 4 mensen allergisch. Géén pretje! Hoe herken je een allergie? En wat kun je er zelf tegen doen? Hiervoor ging ik op zoek naar specialisten voor meer informatie.
Televizier winnaar Art Rooijakkers
(Wie is de Mol)
Lees hier het interviewde dat ik met hem had over het geheim van zijn succes en zijn beste beslissing ooit.